Zacznij trening już dziś!

Nie odkładaj tej decyzji na później i skorzystaj z 7 dni darmowego treningu.
Przekonaj się na własnej skórze!

Dlaczego trening
w 36 MINUT?

Trening siłowo-wytrzymałościowy to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zdrowy organizm i szczupłą sylwetkę. W treningu obwodowym na maszynach Milon ćwiczymy zarówno naszą wytrzymałość jak i zwiększamy siłę naszych mięśni. To unikalne połączenie wybranych ćwiczeń i zoptymalizowanie ich w czasie pozwala osiągnąć zamierzone efekty już w około 3 miesiące regularnego treningu.

opis treningu
opis treningu

Na czym polega?

Trening składa się z dwóch obwodów ćwiczeń, w ciągu których wykonujesz 16 minut treningu na maszynach cardio i 12 minut ćwiczeń na maszynach siłowych. Wszystkie maszyny są dostosowane pod Twoje wymiary, a obciążenia dobrane pod Twoje możliwości z Fizjotrenerem. Dzięki temu trening w 36 MINUT WestPoint jest odpowiedni dla każdej grupy wiekowej i różnego stopnia sprawności. W dużym skrócie wystarczy usiąść na maszynie, włożyć do niej kartę i zacząć ćwiczyć.
I to wszystko w zaledwie 36 minut!

36minut czas treningu
Strona główna - nowa

Efektywny
trening

Kluczem do każdego sukcesu jest regularność. Wystarczy odwiedzać 36 MINUT WestPoint dwa razy w tygodniu, aby osiągnąć swoje cele treningowe już w około 3 miesiące!

Strona główna - nowa

Certyfikat
medyczny

Urządzenia Milon posiadają certyfikat medyczny co oznacza, że trening na nich jest w 100% bezpieczny i dobry dla Twojego zdrowia i kondycji.

Strona główna - nowa

Analiza progresu treningowego

Indywidualny plan treningowy oraz regularna analiza składu ciała sprawiają, że nad Twoim progresem czuwają wykwalifikowani Fizjotrenerzy. Jedyne o czym musisz pamiętać to regularnie nas odwiedzać – resztą zajmiemy się my!

Zapisz się na 7 dni darmowego treningu!

Skorzystaj z naszej promocji i zacznij realizować swoje cele z nami.
Kosztuje to Ciebie tylko 36 minut!

Zobacz naszą galerię.

36 MINUT WestPoint to nie tylko maszyny, ale przede wszystkim ludzie, którzy go tworzą. Mamy szczęście, że jest z nami wiele wspaniałych osób, które tworzą rodzinę 36 minut WestPoint.

Darmowe
7 dni treningu.

Podczas pierwszego treningu Fizjotrener przeprowadza analizę składu ciała na specjalnym analizatorze oraz ustawia każdą maszynę pod Twoje wymiary i możliwości. Następnie wykonujesz trening oraz analizujesz jego wyniki z Fizjotrenerem.

Wypełnij formularz, dzięki któremu będziemy mogli skontaktować się z Tobą w celu umówienia na pierwszy trening z trenerem.