Zacznij trening już dziś!
Nie odkładaj tej decyzji na później i skorzystaj z 7 dni darmowego treningu.
Przekonaj się na własnej skórze!
Dlaczego trening
w 36 MINUT?
Trening siłowo-wytrzymałościowy to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zdrowy organizm i szczupłą sylwetkę. W treningu obwodowym na maszynach Milon ćwiczymy zarówno naszą wytrzymałość jak i zwiększamy siłę naszych mięśni. To unikalne połączenie wybranych ćwiczeń i zoptymalizowanie ich w czasie pozwala osiągnąć zamierzone efekty już w około 3 miesiące regularnego treningu.
Na czym polega?
Trening składa się z dwóch obwodów ćwiczeń, w ciągu których wykonujesz 16 minut treningu na maszynach cardio i 12 minut ćwiczeń na maszynach siłowych. Wszystkie maszyny są dostosowane pod Twoje wymiary, a obciążenia dobrane pod Twoje możliwości z Fizjotrenerem. Dzięki temu trening w 36 MINUT WestPoint jest odpowiedni dla każdej grupy wiekowej i różnego stopnia sprawności. W dużym skrócie wystarczy usiąść na maszynie, włożyć do niej kartę i zacząć ćwiczyć.
I to wszystko w zaledwie 36 minut!
Efektywny
trening
Kluczem do każdego sukcesu jest regularność. Wystarczy odwiedzać 36 MINUT WestPoint dwa razy w tygodniu, aby osiągnąć swoje cele treningowe już w około 3 miesiące!
Certyfikat
medyczny
Urządzenia Milon posiadają certyfikat medyczny co oznacza, że trening na nich jest w 100% bezpieczny i dobry dla Twojego zdrowia i kondycji.
Analiza progresu treningowego
Indywidualny plan treningowy oraz regularna analiza składu ciała sprawiają, że nad Twoim progresem czuwają wykwalifikowani Fizjotrenerzy. Jedyne o czym musisz pamiętać to regularnie nas odwiedzać – resztą zajmiemy się my!
Wojtek Ruciński
Główny trener Fizjoterapeuta
Główny trener, menadżer i dobry duch klubu. Doskonale sprawdzi się, gdy Twoim celem jest modelowanie sylwetki lub poprawa wyników siłowych. Uważa, że nie ma rzeczy niemożliwych do wykonania.
Masz pytania?
Karolina Szocińska
Trener Fizjoterapeuta
Jest zawsze uśmiechnięta, a swoją pozytywną energią zaraża i motywuje innych. Zwróć się do niej jeśli chcesz się solidnie zmęczyć podczas Tabaty, poprawić kondycję lub zadbać o zdrowy kręgosłup.
Masz pytania?
Zapisz się na 7 dni darmowego treningu!
Skorzystaj z naszej promocji i zacznij realizować swoje cele z nami.
Kosztuje to Ciebie tylko 36 minut!
Zobacz naszą galerię.
36 MINUT WestPoint to nie tylko maszyny, ale przede wszystkim ludzie, którzy go tworzą. Mamy szczęście, że jest z nami wiele wspaniałych osób, które tworzą rodzinę 36 minut WestPoint.
Darmowe
7 dni treningu.
Podczas pierwszego treningu Fizjotrener przeprowadza analizę składu ciała na specjalnym analizatorze oraz ustawia każdą maszynę pod Twoje wymiary i możliwości. Następnie wykonujesz trening oraz analizujesz jego wyniki z Fizjotrenerem.
